સુવિધા ઝાંખી / સાધન

તમે કસરત અને આકારના અભાવને દૂર કરવા માટે સરળતાથી પરસેવો કરી શકો છો.
Autoટો ટેનિસ અને ટેબલ ટેનિસ માટે, અખાડાને અઠવાડિયાના નિશ્ચિત દિવસે બે ભાગમાં વહેંચવામાં આવશે, અને એક ઓટો ટેનિસ મશીન અને ટેબલ ટેનિસ ટેબલ સ્થાપિત કરવામાં આવશે જેથી તમે ટેનિસ અને ટેબલ ટેનિસનો અભ્યાસ કરી શકો.

સુવિધાના ઉપયોગ વિશે

મૂળભૂત માહિતી

માલિકીની સાધનસામગ્રી

એરોબિક કસરત / કાર્ડિયોપલ્મોનરી સહનશક્તિ

• ટ્રેડમિલ: લેબોડ એલએક્સઇ
• જોગિંગ મશીન: લેબોડ એલએક્સએસ
• બાઇકિંગ: કોર્ડલેસ બાઇક V67Ri

વજન તાલીમ

• તમારી આખી છાતીને ટ્રેન કરો: ફ્યુનાસિસ ચેસ્ટ પ્રેસ
• છાતીની આગળની તાલીમ: ફ્યુનાસિસ ફ્લાય
• તમારા ખભાને ટ્રેન કરો: ફ્યુનાસીસ લેટ પુલ-ડાઉન
• બંને હાથ (મુખ્યત્વે શરીરના ઉપલા ભાગ) ને ટ્રેન કરો: ફ્યુનાસીસ મલ્ટી-પટલી
• તમારી પીઠને ટ્રેન કરો: FUNASIS પાછળ એક્સ્ટેંશન
• તમારા પેટને ટ્રેન કરો: ફ્યુનાસિસ ક્રંચ
• તમારા ફલેન્ક્સને ટ્રેન કરો: ફ્યુનાસિસ રોટરી ટૂસો એન્ડ ટ્વિસ્ટ
• તમારા નીચલા શરીરને તાલીમ આપો: ફ્યુનાસિસ લેગ પ્રેસ અને વાછરડું વધારવું
• પગની આગળની બાજુની ટ્રેન કરો: FUNASIS લેગ એક્સ્ટેંશન
• પગની પાછળની તાલીમ: ફ્યુનાસીસ બેઠેલા પગના કર્લ
• જાંઘની અંદર અને બહારની તાલીમ આપો: ફ્યુનાસિસ એડિશન અને અપહરણ

પટ

• ખભા અને પાછળ: શારીરિક સમારકામ II શોલ્ડર લિંક
• અપર બોડી: બોડી રિપેર II લો લિન્ક

સુવિધા વપરાશ ફી અને આકસ્મિક સાધનો વપરાશ ફી ◆ કૃપા કરીને વિનિમયને માફ કરો.

સુવિધા ચાર્જ

(એકમ: યેન)

ઉપયોગ સમય

ઉપયોગ કરતા પહેલા

• કૃપા કરીને ઉપયોગના દિવસે ટિકિટ વેંડિંગ મશીન પર ટિકિટ ખરીદો અને સીધા જ અરજી કરો.
• અમે દરેક કેટેગરીના 30 મિનિટ પહેલા (ફક્ત પ્રથમ કેટેગરીના 1 મિનિટ પહેલા) autoટો ટેનિસ અને ટેબલ ટેનિસ સ્વીકારવાનું શરૂ કરીશું, અને પછીની કેટેગરી પૂર્ણ થતાંની સાથે જ તેને સ્વીકારીશું.
• તાલીમ ખંડ કોઈપણ સમયે ઉપલબ્ધ છે.
• બદલાતા ઓરડાઓ (શાવર સુવિધાઓ, લોકર, પગરખાંના રેક્સ) પણ ઉપલબ્ધ છે.કૃપા કરીને તેનો પુષ્કળ સમય સાથે ઉપયોગ કરો.
• તાલીમ ખંડ અથવા ટેબલ ટેનિસનો ઉપયોગ કરતી વખતે, કૃપા કરીને ઇનડોર એથલેટિક જૂતા લાવો.
• Autoટો ટેનિસનો ઉપયોગ કરતી વખતે, કૃપા કરીને ટેનિસ રેકેટ અને ટેનિસ શુઝ (ઇન્ડોર ઉપયોગ માટે) લાવો.
• ત્યાં એક મહાન સોદો "તાલીમ ખંડ, ઓટો ટેનિસ, ટેબલ ટેનિસ સામાન્ય કૂપન" છે.

નોંધો

• સાધનસામગ્રીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે સ્ટાફ સમજાવશે.
• પ્રારંભિક શાળાના વિદ્યાર્થીઓ અને નાનાઓ તેનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી, પરંતુ વાલી સાથે હોય તો autoટો ટnisનિસ અને ટેબલ ટેનિસ ફક્ત પ્રારંભિક શાળાના 5 માં અને 6 માં ધોરણમાં જ વાપરી શકાય છે.
• પાર્કિંગની ટિકિટ જારી કરી શકાતી નથી.